SPORTOVNÍ, REKONDIČNÍ A RELAXAČNÍ MASÁŽ

Sportovní, rekondiční a relaxační masáž je soubor masérských hmatů, které pracují především se svaly a kůží, slouží především k upevnění tělesného a duševního zdraví.

Indikace (účinky):

  • zvyšuje prevenci úrazů a různých zdravotních obtíží (bolestí svalů, šlach a kloubů
  • zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu
  • zpomaluje vznik příznaků stárnutí
  • zkvalitňuje regeneraci po fyzické i psychické námaze
  • napomáhá odstranit únavu, stres, osvěží a uklidní
  • zvyšuje výkonnost
  • zpevňuje kůži a podkoží
  • přispívá k lepšímu celkovému vzhledu člověka

 

  • v případě akutních respiračních onemocnění (včetně viróz) je vhodnější odložit návštěvu až po uzdravení

 

  • v případě jiných onemocnění se poraďte o vhodnosti masáže se svým ošetřujícím lékařem